Cuocere per circa 10 minuti le lenticchie in acqua salata, scolarle e lasciarle raffreddare. Tagliare il pompelmo a cubetti ed il radicchio a julienne. Tostare in forno a 180 °C i semi di zucca per 5 minuti. Unire tutti gli ingredienti in una ciotola e condire a piacere